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教甄◆國小體育科專業知能題庫下載題庫

上一題
3.體適能測驗時為了避免先後測驗的影響，建議檢測的流程下列何者最適合？
(A)身體質量指數(身高、體重) → 坐姿前彎→ 一分鐘屈膝仰臥起坐→ 立定跳遠→ 800或1600公尺跑走
(B)800或1600公尺跑走 →身體質量指數(身高、體重)→ 一分鐘屈膝仰臥起坐→ 立定跳遠→ 坐姿前彎
(C)身體質量指數(身高、體重) → 800或1600公尺跑走→ 坐姿前彎→ 一分鐘屈膝仰臥起坐→ 立定跳遠
(D)身體質量指數(身高、體重) → 坐姿前彎→ 800或1600公尺跑走→ 立定跳遠→ 一分鐘屈膝仰臥起坐

答案：A
難度： 非常簡單
最佳解!
馬自達 小六上 (2010/09/15)
健康體適能測驗說明與實際操作-中華民國體育學會  實施體適能測驗時，請依下列流程進行，以免前項測驗影響.....看完整詳解
4F
小小鋼鐵人 大三上 (2020/05/18)

實施體適能測驗時，建議請依下列流程進行，以免前項測驗而影響後項測 驗之體能。心肺耐力測驗（800 或 1600 公尺跑走）最容易影響，儘量安排在測 驗之最後項目。

報到填表→量身高、體重→坐姿體前彎→一分鐘屈膝仰臥起坐→立定跳遠→800 公尺或 1600 公尺跑走→檢查登錄→完成檢測 。

5F
pseiqn 大二下 (2021/09/17)

1.身體質量指數(身高、體重) 

2.坐姿體前彎

3.一分鐘屈膝仰臥起坐

4.立定跳遠

5. 800或1600公尺跑走

(身體坐跳跑)


柔軟度→肌耐力→爆發力→心肺耐力


6F
卍教甄戰神卐 大二下 (2024/04/08)
法規名稱： 國民體適能檢測實施辦法
修正日期： 民國 112 年 11 月 20 日
 
國民體適能檢測之年齡、項目及順序如下：
十歲以上未滿二十三歲者：
  1. 身體組成：身體質量指數及腰臀圍比。
  2. 瞬發力：立定跳遠。
  3. 肌力及肌耐力：仰臥捲腹。
  4. 柔軟度：坐姿體前彎。
  5. 心肺耐力：跑走或漸速耐力折返跑。


3.體適能測驗時為了避免先後測驗的影響，建議檢測的流程下列何者最適合？ (A..-阿摩線上測驗