21. 國民健康署推出「我的餐盤」,將類別及份量的概念帶入,下列建議何者錯誤?
(A)每天堅果種子一茶匙
(B)每餐豆魚蛋肉類應優先選擇豆製品、魚類海鮮及蛋,以減少飽和脂肪的攝入
(C)每天早晚額外補充一杯奶(240ml)
(D)青菜攝取量需比水果多,並選擇當季且深色蔬菜需達1/3以上

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【站僕】摩檸Morning：請問這題怎麼解？

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