專技高考◆諮商與心理治療實務(包括專業倫理)題庫下載題庫

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28 建民準備國三會考期間，每天固定跑操場 5 圈。下列對建民行為的描述何者正確？
(A)建民以跑步減緩考試壓力，這是以問題為焦點的一種因應方式
(B)建民跑步可促進大腦分泌多巴胺，讓他體驗放鬆、快樂的感覺
(C)建民在睡前 1 小時跑步，可以促進血液的含氧量，有助於入睡
(D)建民以跑步轉移注意力，分散對考試的胡思亂想，降低了考試的壓力

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難度： 困難
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pong 高二下 (2020/06/26)
(A)運動是以情緒為焦點的因應策略。如果...


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3F
胡舜皓 國一上 (2020/07/30)

(A)建民以跑步減緩考試壓力，這是...



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4F
魏子翔 國二下 (2022/07/17)

這一題是在考選擇策略因應，也就是健...



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5F
Chih Shu 國三下 (2023/07/21)

Lazarus和Folkman (1984)將人們因應（coping）的方式分為主要兩種，一種是以問題為導向的因應（problem-focused coping），另一種則是以情緒為導向的因應（emotion-focused coping）。以問題為導向的因應，目標在於解決導致痛苦的問題本身，或著做些事情來讓壓力源改變；以情緒為導向的因應，是為了要去調節、緩解情緒，減少壓力帶來的不適感


28 建民準備國三會考期間，每天固定跑操場 5 圈。下列對建民行為的描述何者正確..-阿摩線上測驗