28 正確使用系統減敏感法，可以降低個案的焦慮症狀。以下那一個選項是正確的系統減敏感法使用步驟？ (A)鬆弛訓練－擬定焦慮情境階層表－進行系統減敏程序 (B)擬定焦慮情境階層表－進行系統減敏程序－鬆弛訓練 (C)擬定焦慮情境階層表－鬆弛訓練－進行系統減敏程序 (D)進行系統減敏程序－擬定焦慮情境階層表－鬆弛訓練