試題詳解

29 下列關於站立時，以手握 3 公斤啞鈴來訓練肱二頭肌肌力動作的敘述，何者正確？
(A)將手肘從伸直做彎起動作，肱二頭肌是做等長（isometric）收縮
(B)將手肘從彎起做伸直動作，肱二頭肌是做等速（isokinetic）收縮
(C)將手肘從彎起做伸直動作，肱二頭肌是做離心（eccentric）收縮
(D)將手肘從伸直做彎起動作，肱二頭肌是做定位（muscle setting）收縮