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29 有關降低罹患 atherosclerotic cardiovascular disease（ASCVD）風險的飲食建議，下列敘述何者錯誤？
(A)飽和脂肪宜占總熱量 5～6%，有利於降低血中 LDL-C
(B)以單元不飽和脂肪取代飽和脂肪，有利於降低血中膽固醇及三酸甘油酯
(C)以多元不飽和脂肪取代飽和脂肪及醣類，有利於降低血中 LDL-C
(D)建議膽固醇攝取須限制在 300 mg/day 以下，有利於降低 ASCVD 風險
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統計： A(293), B(156), C(318), D(781), E(0) #2975828
統計： A(293), B(156), C(318), D(781), E(0) #2975828
詳解 (共 4 筆)
Wiwi
#5896002
1.引發ASCVD主要因素：
年齡、性別（男45 女55歲以上
早發性心血管家族史（男55 女65以下
高血壓
糖尿病（糖尿病視同為CVD 目標LDL<100
eGFR<60
微量白蛋白尿
2.可改變的危險因素：
脂蛋白：高LDL TG/低HDL
TMAO:為涉入過多動物性蛋白（尤其富含choline,carnitine)會經腸microbiota作用生成TMA，再經過肝臟酵素flavin monooxygenase 生成TMAO，其會抑制膽固醇代謝使膽固醇沈積於血管壁引發antheroscleoris （其重要性為：腸道微生物與心血管疾病與腎臟病間的危險因子；高動物蛋白對ASCVD之危險）
炎症標記物：fibrinogen/CRP
3.生活的危險因素
Smoke
No sport
Unhealthy diet
Stress
Over alcoholic
4.與ASCVD相關病症
HTN
BMI (over30
MS
5.AHA建議
初級預防由兩歲開始，兒童飲食限制少，若有家族史則及早篩檢
多運動維持理想體重
成人TC<170 HDL>=50
不嚴格限膽固醇而是強調全方面的調整
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Wah!營養師
#6274797
以多元不飽和脂肪取代飽和脂肪及醣類，有利於降低血中 LDL-C
ㅤㅤ
我覺得Ｃ也不對 根據國民健康飲食指南，碳水化合物佔總熱量的50%耶
以PUFA取代醣類是不是叫人不要吃飯呀？
取代也沒說取代多少啊？
所以是叫ASCVD的風險患者通通都不要吃飯了嗎
真的希望國考的題目可以出的清楚一點
ㅤㅤ
而且我記得MUFA比PUFA更有用能降低LDL
5
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