3 徒手救生游泳方式中，何種方式使用於拖帶溺者？
(A)抬頭捷泳
(B)側泳
(C)抬頭蛙泳
(D)基本潛泳。

側泳是一種非常有效的游泳方式，尤其適合在救生時拖帶溺水者。以下是側泳的詳細步驟：

側泳基本步驟

1. 身體姿勢：

   • 身體側臥在水中，保持一側肩膀朝上，一側肩膀朝下。
   • 兩眼平視前方，保持頭部和身體成一直線。

2. 手臂動作：

   • 上方的手臂（靠近水面的一側）前伸，手掌微微張開，做划水動作。
   • 下方的手臂（靠近水底的一側）沿著身體側面前後擺動，起平衡和推進作用。
   • 劃水時，上方手臂由前向後劃，完成劃水後，手臂回到前伸位置。

3. 腿部動作：

   • 雙腿進行蛙泳式踢水或自由泳式踢水。
   • 如果用蛙泳踢水，雙腿彎曲，腳掌向外，然後向後夾水推進。
   • 如果用自由泳踢水，雙腿交替向下踢水，保持穩定而有力。

4. 呼吸：

   • 呼吸時，可以抬起頭部或稍微轉動頭部，使口鼻露出水面。
   • 吸氣後，頭部回到原來的位置，繼續動作。

5. 協調動作：

   • 手臂和腿部動作需要協調配合，確保動作流暢。
   • 當上方手臂劃水時，腿部同時進行踢水動作，保持推進力。

側泳拖帶溺者步驟

1. 靠近溺者：

   • 以側泳或其他適合的方式靠近溺者，保持冷靜和控制。

2. 抓住溺者：

   • 使用上方的手臂抓住溺者的腋下或肩膀，確保溺者的頭部在水面上。
   • 下方的手臂繼續保持平衡和推進。

3. 拖帶溺者：

   • 保持側泳的基本動作，用上方手臂穩定地拖帶溺者。
   • 用下方的手臂和雙腿進行推進，保持穩定和前進。

4. 保持穩定：

   • 保持冷靜和控制，確保溺者的頭部始終在水面上，避免窒息。

5. 前進至安全區域：

   • 持續拖帶溺者，前進至安全區域或岸邊，進行進一步的救援措施。

通過以上步驟，可以有效地進行側泳和側泳拖帶溺者的救生操作，確保救援過程中的安全和效率。