專技◆護理師◆精神科與社區衛生護理學題庫下載題庫

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防衛機轉（Defense Mechanism），是指人們在應付挫折情境時，為防止或降低 焦慮與壓力所採取的一些習慣性的適應行為。因為防衛機轉是在「自我」（ego） 中運作，也是為了保護自我而來，所以它又稱為自我防衛機轉（Ego Defense Mechanism）。

1. 自戀心理防衛機制（一級防衛機制）：

否定作用、歪曲作用、外射作 用，它是一個人在嬰兒早期常常使用的心理機制。早期嬰兒的心理狀態，屬 於自戀的，即只照顧自己，只 愛戀自己，不會關心他人，加之嬰兒的「自我 界限」尚未形成，常輕易地否定、抹殺或歪曲事實，所以這些心理機...

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防衛機轉（Defense Mechanism），是指人們在應付挫折情境時，為防止或降低 焦慮與壓力所採取的一些習慣性的適應行為。因為防衛機轉是在「自我」（ego） 中運作，也是為了保護自我而來，所以它又稱為自我防衛機轉（Ego Defense Mechanism）。

各種不同的防衛機轉

• 否定作用：拒絕接受它們已發生或已存在的事實

1. 壓抑作用:不但否定了事實的存在，而且相信沒有這個事實

2. 如過度使用否定作用，可能就會產生妄想的異常行為

3. 一位兒童受到父母不人道的暴力而造成傷害後，他卻認為自己未受任何傷 害

4. 俗語所謂的鴕鳥政策、掩耳盜鈴、眼不見為淨，都是否定作用的表現

• 歪曲作用：是一種把外界事實加以曲解、變化以符合內心 的需要，以妄想或幻覺最為常見

1. 妄想是將事實曲解，並且堅信不疑

2. 幻覺乃是外界並無刺激，而由腦子裡憑空感覺到的聲音、影像或觸覺等反 應，它與現實脫節，嚴重歪曲了現實

• 壓抑作用（Repression）：也稱為潛抑作用（Repression），防衛內心衝 突的最原始方法，亦是其他心理防禦機轉的根源，在防衛機轉中屬於神經症性防 衛機轉（Neurotic Defense），大部份來自於潛抑孩童時期的某些衝動

內射作用（Introjection）：將外界的錯誤或情感指向自己。例如他人發 生意外，卻怪責自己不事先作出提醒，並過份地承擔一切後果。這種想法很容易 引起「自責」、「自殺」等念頭 • 反向作用（Reaction formation）：反向作用也稱為「反應形成機轉」或 稱反應結構（Reaction formation），所謂反向作用，是個體內心（潛意識中） 不能為意識所接受之觀念、情感、衝動及慾望，由於自知這些無法見容於社會， 因此為防止此類具有威脅性或危險性的衝動與慾望被表達出來，個體將以相反的 態度與行為等型態表現在意識層面

退化作用（Regression）：又稱退行作用，當人在幼稚時期，為了滿足某 些需求或慾望，常會表現出一些特定的行為來，當特定的行為一出現就可能會滿 足某些需求或慾望。

補償作用（Compensation）：是當個體在某個領域中遭受挫折，或是外貌、 才能具有缺陷，或因自身的缺憾及某方面的弱點而不能達到目的時，採「隱惡揚 善」的方式，掩飾其先天或後天缺憾所造成的自卑感，進而彌補因失敗而失去的 信心與自尊，其積極作用是「展其所長、補其所短」

轉移作用（Displacement）：個體把對某人事物積鬱的情緒、衝動（通常 為負向），轉移到另一個比較不具危險性與威脅性的人事物身上，以尋求發洩， 減輕自己的精神負擔。

合理化作用（Rationalization）：是個體對於某些不願接受之矛盾信仰、 言論、想法、行為，以及動機等，賦予合乎情理的解釋，以及勉強能被接受之理 由，以掩飾的方式重新詮釋，藉由自欺的行為自圓其說，使其能說服自己或被他 人接受，以獲得心理上的調適

隔離作用（Isolation）：又稱解離作用（Dissociation），把令人感到 相當痛苦的感覺從意識層面中加以區隔，使當事人對該事件失去感覺，於是在面 對或回想該事件時便不會感到痛苦了

抵消作用（Undoing）：指以象徵性的事情來抵消已經發生了的不愉快的 事情，以補救其心理上的不舒服的一種心理防衛術

仿同作用（Imitation）：模仿心目中萬能的父母或心儀的偶像，希望跟 對方一樣擁有才華或名望，脫離醜小鴨的形象 • 幽默作用（Humor）：是指以幽默的語言或行為來應付緊張的情境或表達 潛意識的慾望。通過幽默來表達攻擊性或性慾望，可以不必擔心自我或超我的抵 制，在人類的幽默（笑話）中關於性愛，死亡、淘汰，攻擊等話題是最受人歡迎 的，它們包含着大量的受壓抑的思想