30. 根據國民健康署公布107年最新版「每日飲食指南」，下列之描述何者最不正 確？
(A)每日攝取低脂或脫脂奶二杯
(B)蛋白質攝取建議選擇的優先順序為豆魚蛋肉
(C)「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」
(D)每日攝取堅果種子1份

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統計： A(641), B(81), C(15), D(40), E(0) #1855251

詳解 (共 2 筆)

#3010130

107年最新版「每日飲食指南」強調『均衡飲食』的意義，並教導民眾實際作法，修正重點包括：

1.「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」

2.調整「蛋」在蛋白質食物來源的順序，由「豆>魚>肉>蛋類」修正為「豆>魚>蛋>肉類」

3.不再強調乳品需選用低脂或脫脂為佳的說法，將「低脂乳品類」名稱改成「乳品類」

每日飲食指南:

全榖雜糧類1碗、豆魚蛋肉類1份、乳品類1杯、蔬菜類1份、水果類1份、 

油脂與堅果種子類1份 

https://www.mohw.gov.tw/cp-16-40152-1.html

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(A)每日攝取低脂或脫脂奶二杯 →不再強...
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