31. 小華因體重過重，經醫師建議宜減肥，但是快速減肥容易造成危害身體的症狀，下列哪一 項是小華可採取的減肥速度，以維持健康的身體？
(A) 每星期 0.5~1 公斤
(B) 每星期 1.5~2 公斤
(C) 每星期 2~2.5 公斤
(D) 每星期 2.5~3 公斤

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