32 下圖所做的肌力訓練，主要可訓練下列那條肌肉？（圖中 R 表示阻力方向，空心箭頭為動作方向） 
(A) 髂腰肌（iliopsoas）
(B) 腰方肌（quadratus lumborum）
(C) 臀中肌（gluteus medius）
(D) 內收大肌（adductor magnus）

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