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上一題
10. 運動學習分為三個階段,其中「第三階段」為?
(A) 認知階段
(B) 聯結階段
(C) 操作階段
(D) 自動化階段


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10
 【站僕】摩檸Morning:有沒有達人來解釋一下?
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如有幫到您,拜託給個5星好 高三下 (2024/06/22):

三個階段:

1. 認知階段(Cognitive Stage)

  • 特徵:這是學習運動技能的初始階段。在這一階段,學習者主要通過理解和模仿來學習基本動作。
  • 重點:學習者需要集中精力,仔細思考每一個動作的步驟和要點。他們可能會犯很多錯誤,動作不協調。
  • 學習策略:教師或教練應提供清晰的示範和詳細的指導,幫助學習者理解動作的基本原理。

2. 聯合階段(Associative Stage)

  • 特徵:在這一階段,學習者開始結合感覺反饋和練習來改進動作。動作變得更加流暢和協調,錯誤減少。
  • 重點:學習者開始自動化動作,但仍需一定的注意力來調整和改進技術細節。
  • 學習策略:重複練習和持續反饋是關鍵。教練應提供具體的建議,幫助學習者調整動作,並強化正確的運動模式。

3. 自動階段(Autonomous Stage)

  • 特徵:這是運動技能學習的高級階段。動作已經高度自動化,學習者可以在幾乎不需要意識控制的情況下完成動作。
  • 重點:學習者可以專注於更高層次的戰術和策略,而不是基本動作的執行。動作準確且一致,能夠在各種情況下穩定表現。
  • 學習策略:教練可以引入更複雜的訓練情境,模擬比賽環境,幫助學習者進一步提高技能和應變能力。
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繼續努力! 大一下 (2024/08/20):
Fitts and Posner (1967) 將動作技能學習分成三個階段:
1.認知階段(cognitive stage)
2. 聯結階段(associative stage)
3.自動化階段(autonomous stage)
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10. 運動學習分為三個階段,其中「第三階段」為? (A) 認知階段 (B)..-阿摩線上測驗