認知行為治療包含認知與行為的原則和方法,是一種短期治療取向。
特性:1當事人和治療者間的共同合作2基本假設:精神壓力主要來自於認知功能障礙3把治療焦點放在挑戰認知,來促成情感和行為的改變4屬於有時間限制的短期諮商,針對特定問題來作教育性的處置
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