教師檢定(教檢)◆中等學校◆學習者發展與適性輔導(舊名：青少年發展與輔導)題庫下載題庫

壓抑／抑制（英語術語：Suppression/Repression）：「壓制」指當一個人產生痛苦情緒或經歷心理創傷時，有意識的控制自己，避免心理上觸及創傷。需要注意的是「壓制」依舊存在於意識當中。人類通過控制自己，不去消耗能量思考，減少了痛苦的頻率和強度，從而將影響最小化。「抑制」指當一個人的某種觀念、情感或衝動不能被超我接受時，下意識的將極度痛苦的經驗或欲望潛抑到潛意識中去，以使個體不再因之而產生焦慮、痛苦，這是一種不自覺的主動性遺忘（不是否認事實），有時表現為口誤筆誤。但需要注意的是，抑制在潛意識中的這些欲望還是有可能會無意識的影響人類的行為。

例如：一位中年婦女的獨生女於十八歲時死於車禍，她非常痛苦。經過一段時...

壓抑／抑制（英語術語：Suppression/Repression）：「壓制」指當一個人產生痛苦情緒或經歷心理創傷時，有意識的控制自己，避免心理上觸及創傷。需要注意的是「壓制」依舊存在於意識當中。人類通過控制自己，不去消耗能量思考，減少了痛苦的頻率和強度，從而將影響最小化。「抑制」指當一個人的某種觀念、情感或衝動不能被超我接受時，下意識的將極度痛苦的經驗或欲望潛抑到潛意識中去，以使個體不再因之而產生焦慮、痛苦，這是一種不自覺的主動性遺忘（不是否認事實），有時表現為口誤筆誤。但需要注意的是，抑制在潛意識中的這些欲望還是有可能會無意識的影響人類的行為。

例如：一位中年婦女的獨生女於十八歲時死於車禍，她非常痛苦。經過一段時間之後，每當有人提及車禍，或者交通事故時，她都會迅速的轉移話題（壓制）。在網上或者報紙上看到相關信息的時候，她也會快速的掠過，當做沒有看見。

例如：一位中年婦女的獨生女於十八歲時死於車禍，事情發生在十月份。當時她非常痛苦，經過一段時間以後，她把這不堪忍受的情緒抑制、存放到潛意識中去，「遺忘」了（抑制）。可以說感情留在意識之中，而觀念卻被忽視了。這些潛意識中的情緒不知不覺地影響她的情緒，果然她每年十月份均會出現自發抑鬱情緒，自己不知道為什麼，藥物治療也無效。