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教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
25.較適用於肌肉、關節復健的肌力訓練方法為
(A)等張收縮訓練
(B)等長收縮訓練
(C)等速收縮訓練
(D)等力收縮訓練。

答案：登入後觀看
難度： 困難
最佳解!
Hsin Hung 高三下 (2012/06/03)
這題大學時代就背過了，等速收縮只能用機.....看完整詳解
2F
盧天才 大一下 (2012/05/30)
肌肉、關節復健的肌力訓練方法為 ----等速收縮訓練
4F
wunwae0512 高一下 (2016/04/22)
 等速運動的概念最早是由Hislop、Perrine、Thistle於1960年代所提出，從開始至今，等速在復健醫學和運動科學方面的應用與日俱增。等速運動訓練是運用特殊設備讓速度恆定，阻力是隨使用者施力大小而改變的，因此等速運動訓練具有其他抗阻力訓練所不具備的優勢，在運動過程中不管你的力量有多大或多小其運動的速度一樣維持不變，然而肌肉在等速的情況下收縮訓練，這樣肌肉收縮不論何種關節角度都可以發揮最大肌力的訓練。除此之外，等速訓練的這種特性可以增強肌力、爆發力和肌耐力，並且絕對的安全，是現今在運動科學與復健醫學界被公認最安全也是最有效肌力訓練方式。唯其設備非常昂貴且不易使用與操作，需要專業人士來協助使用，因此大多只有在醫學中心與訓練研究單位才有，且多只用於運動系統損傷及復健患者進行評估及學術研究上，還無法普及讓大眾享受到如此安全且有效的訓練設備。
源自：http://blog.udn.com/geabao/4714728


25.較適用於肌肉、關節復健的肌力訓練方法為 (A)等張收縮訓練 (B)等長收縮..-阿摩線上測驗