試題詳解

35 「預防勝於治療」的概念亦可應用在壓力因應上，「預先因應（proactive coping）」即是指做一 些努力來預先預防（prevent）、降低（reduce）可能的壓力。依據 Sarafino,E.P.（2012）的整理， 下列有關預先因應的描述，何者最恰當？
(A)社會支持（social support）不僅能降低我們的壓力反應，有時候更可能協助避免（avert）一開 始的問題發生
(B)宗教相關組織的人際網絡通常對壓力因應沒有幫助，宗教因應（religiousness related coping） 的效果是來自信仰
(C)時間管理（time management）一般來說會增加個人的日常壓力，因應效果有限
(D)個人控制感（personal control）對健康的老人來說仍有助其壓力因應，但對有嚴重疾病的老人 來說則已經沒有幫助