35 許多個案喜歡用負面的語言描述經驗，例如個案說：「我不喜歡我爸爸，他老是不信任我！」對一個以焦點短期諮商為取向的諮商師，可能會以下列那一句回應？
(A)諮商師：「你是說，你是希望你爸爸能夠信任你？」
(B)諮商師：「你是說，你不喜歡這種感覺！」
(C)諮商師：「你覺得你爸爸好像在懷疑你是嗎？」
(D)諮商師：「這種不被信任的感覺一定不好過！」

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統計： A(84), B(10), C(3), D(9), E(0) #349013

詳解 (共 1 筆)

#367762


1‧以「正向」(positive)可行的敘述語言：是用一種個案「會」去做、「會」去想
的描述，而不是「不會」去做或去想的敘述。如此，這個正向的敘述就會在個
案的心中演出，抵制了負面的存在，並且也提供了一個可以達成的具體方向。
例如，個案：「我不希望我再想到這件事情的時候會害怕。」諮商師可以詢問
和個案負面相反的思考：「那麼(instead)，你希望自己再想到這件事情時，自己
是什麼樣子？」。

何謂SFBT焦點解決短期心理諮商

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