35.下列有關運動測試中無氧閾值之敘述，何者錯誤？
(A)能量的供給開始以無氧代謝為主
(B)血中乳酸急速增加
(C)乳酸鹽／焦葡萄酸鹽（lactate/pyruvate）的比值減少
(D)  比例關係改變

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統計： A(67), B(45), C(570), D(34), E(0) #875944

詳解 (共 1 筆)

#3603499

乳酸代謝與運動疲勞的關係為何？

如下圖所示，氧氣的吸收與利用會隨著運動強度呈線性地增加，但乳酸鹽（Lactate）的產生並非隨著運動強度線性地增加，而是穩定地產生，直到運動強度超過了＂有氧代謝＂能夠供應的能量負荷，此時身體改以利用＂無氧代謝＂來提供主要比例的能量來源遠大於＂有氧代謝＂，當乳酸的生產速率超過移除速率時，組織內的乳酸濃度提高，使得血液中的乳酸值增加並隨著無氧代謝地進行會逐漸接近乳酸閾值。


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超過有氧代謝的負荷之後，血液中乳酸便開始急遽增加（圖片來源：曾怡鈞）   

參考：

https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=96914&subtitle=%E3%80%90%E7%B6%9C%E5%90%88%E8%A8%93%E7%B7%B4%E3%80%91%E7%A0%B4%E8%A7%A3%E4%B9%B3%E9%85%B8%E8%BF%B7%E6%80%9D

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