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實境曝露法 in vivo exposure

是一種用於處理「焦慮症」行為的治療法，其理論背景即為「短期治療學派 SFBT」，以下為找尋資料之節錄：

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短期行為治療是目前研究很多且臨床實用性很高的焦慮症治療方法。

常用的焦慮症行為治療方式包含「壓力處理練習」與「暴露療法」。

另一個行為處遇是「暴露療法」，其理論基礎認為「病態害怕」是焦慮疾患的核心。病態懼怕是指刺激、反應和涵義之間以不正確的關係，形成有破壞性強度的連結。
【例】果有一個人曾經被野狗咬到，只要在街上看到狗，便會想起曾經咬過自己的野狗。
           ==>治療方式：帶他去看一條狗，讓他體驗其實狗沒這個可怕

人與環境互動產生壓力，對於危險和...

實境曝露法 in vivo exposure

是一種用於處理「焦慮症」行為的治療法，其理論背景即為「短期治療學派 SFBT」，以下為找尋資料之節錄：

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短期行為治療是目前研究很多且臨床實用性很高的焦慮症治療方法。

常用的焦慮症行為治療方式包含「壓力處理練習」與「暴露療法」。

另一個行為處遇是「暴露療法」，其理論基礎認為「病態害怕」是焦慮疾患的核心。病態懼怕是指刺激、反應和涵義之間以不正確的關係，形成有破壞性強度的連結。
【例】果有一個人曾經被野狗咬到，只要在街上看到狗，便會想起曾經咬過自己的野狗。
           ==>治療方式：帶他去看一條狗，讓他體驗其實狗沒這個可怕

人與環境互動產生壓力，對於危險和威脅情境的正常反應就是害怕，在壓力與害怕之下就會出現焦慮。焦慮症行為治療處遇中，利用「壓力預防接種」讓壓力不再是壓力，利用「暴露療法」讓病患了解事情原來沒那麼可怕，將治療焦點集中在解決當前的問題，把最後的成功歸於病患，讓病患成為治療自身問題的專家。

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資料來源連結1、連結2