36 藥師向胃食道逆流疾病（GERD）患者進行改變生活形態的衛教，下列何者不適當？
(A)減重
(B)避免穿太緊的衣服
(C)睡前三小時內不要進食
(D)避免吃高蛋白、低脂肪的食物

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統計： A(97), B(35), C(11), D(812), E(0) #411787

詳解 (共 1 筆)

#895346
（1）減輕體重，以降低腹壓。
（2）不穿太緊身的衣服或皮帶。
（3）避免在睡前2小時內進食。
（4）躺臥時，頭部宜墊高15至20公分。
（5）保持愉悅心情，避免壓力。
（6）用餐細嚼慢嚥，忌狼吞虎嚥。
（7）餐後忌立刻平躺，至少散步40分鐘。
（8）飯後避免劇烈運動，如跑步、跳躍或倒立等。
（9）不要吃油炸食物。
（10）多服用維他命C及綜合維他命。
（11）多吃蔬果及高纖食物。
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