36.一位50歲、70公斤、172公分的中年男子,以7 METs的運動強度進行慢跑,每週3次、每次30分鐘。其每週累
積運動量達幾大卡(kcal/wk)的熱量消耗?
(A)379 kcal/wk
(B)772 kcal/wk
(C)1896 kcal/wk
(D)7718 kcal/wk
詳解 (共 5 筆)
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1met=3.5 mlO2/kg/min...
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很佛的出題老師直接從ACSM摳下來公式代...
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當下忘記怎麼算的話 記原則 紫本P.57...