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完形治療中會出現的主要抗拒接觸方式：

※內攝(introjection)

指不加思索，未加以消化使之適合自己，就接受他人的信念及標準。這些內攝的材料尚未經分析及重組，故與我們並不相容。進行內攝時，我們是被動地吞入環境所提供的東西，而不花時間弄清楚什麼才是我們想要及需要的。我們若一直停留在這個階段，則能量便會用在不斷吞取外界事物上，深信權威者對自己最了解，他會幫我們做最好的安排，因此不敢自己拿定主意、做安排。

※回攝(retroflection)

指把想要對別人做的事，轉回對自己做，或者想要把想要別人對我們做的事，轉為自己對著自己做。迴攝歷程是經驗循環中行動階段的主要干擾，通常伴有大量的焦慮。習慣使用迴攝是因害...

完形治療中會出現的主要抗拒接觸方式：

※內攝(introjection)

指不加思索，未加以消化使之適合自己，就接受他人的信念及標準。這些內攝的材料尚未經分析及重組，故與我們並不相容。進行內攝時，我們是被動地吞入環境所提供的東西，而不花時間弄清楚什麼才是我們想要及需要的。我們若一直停留在這個階段，則能量便會用在不斷吞取外界事物上，深信權威者對自己最了解，他會幫我們做最好的安排，因此不敢自己拿定主意、做安排。

※回攝(retroflection)

指把想要對別人做的事，轉回對自己做，或者想要把想要別人對我們做的事，轉為自己對著自己做。迴攝歷程是經驗循環中行動階段的主要干擾，通常伴有大量的焦慮。習慣使用迴攝是因害怕會出現難堪場面、感到罪惡與怨恨等心情，而不敢對外界做出具體反應。例如，我們痛罵自己與傷害自己，常是因為害怕對別人攻擊的可怕後果，才轉而攻擊自己。迴攝常造成憂鬱與身心疾患。一般而言，這些不正常的功能運作形式，並非個人所能覺察到的。而完形治療的部分過程，就在協助我們發現能自我調節的系統，使我們能更真誠地面對這個世界。