38. 以下哪位諮商理論專家認為當事人之所以有困擾，是因為其錯誤的邏輯及對自己、世界及未來錯誤的認知三角信念所造成的？
(A)A. Ellis
(B)D. Meichenbaum
(C)A. Adler
(D)A. T. Beck

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統計： A(100), B(38), C(9), D(684), E(0) #360911

詳解 (共 3 筆)

#816066
Beck提出引起憂鬱的認知三元素(cognitive triad)

第一個元素：當事人對自己持有負向觀點
(他們沒有考慮到環境的因素，完全把失敗歸咎於自己的個人因素；他們也相信自己缺乏得到幸福的必要特質)

第二個元素：當事人傾向以負向態度詮釋他的經驗
(他們傾向於選擇某些負向事件來導致其負向的結論ex.選擇性抽象化)

第三個元素：當事人對於未來抱持著憂鬱的看法與悲觀的投射
(他們似乎希望現在的困難能繼續下去；他們期待的只有失敗)
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#427388

Beck的認知治療主要目標是協助當事人克服認知的盲點、模糊的知覺、自我欺騙、不正確的判斷，及改變其認知中對現實的直接扭曲或不合邏輯的思考方式。治療者透過接納、溫暖、同理的態度，避免採用權威的治療方式，引導當事人以嘗試錯誤的態度，逐步進入問題解決的歷程中。

　　在治療歷程中，治療者透過和當事人一起檢核想法的可信性、減輕問題的嚴重性、教導當事人「學習如何學習」（learning to learn）的方式下，與當事人建立起「治療的合作關係」（the therapeutic collaboration），協助其體認自己的「規則／前提／信念」（rules／premises／beliefs）的思考模式，並落實信念形成歷程中取得證據的步驟，以跨越「認知的陷阱」（cognitive traps），以改變原有不良的想法。
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#427389
http://www.tw16.net/monographData.asp?m1No=1&m2No=50&m3No=477&mMo=5248
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#1535914
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l   憂鬱的認知三元素(cogniti...
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