39 下列微生物何者不屬於益生菌(probiotics)?
(A)代田氏乳酸桿菌
(B)雙叉桿菌
(C)雷特氏乳酸桿菌
(D)大腸桿菌
統計: A(21), B(67), C(17), D(1881), E(0) #1845129
詳解 (共 2 筆)
A菌:嗜乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilus),常駐於小腸的乳酸菌,可以生成乳酸與醋酸,調整腸道環境,減少壞菌侵入,主要有調節免疫、調節腸道菌叢等功能。
B菌:比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum)、龍根菌( longum)與雷特氏菌(B. lactis)等,常駐於大腸的菌種,又稱為雙歧(叉)乳酸桿菌,由於雙歧結構,所以可以容易定殖於腸道粘膜而形成保護層,減少壞菌入侵,主要功效訴求為調整腸道菌叢生態。
C菌:凱氏乳桿菌(Lactobacillus casei),具有非常強的定殖效果,能存在腸道比較久的時間,主要的功效為預防腸道不適、調節免疫與過敏。
腸道好菌 ( 益菌 )GoodBacteria
1. 乳酸桿菌:Lactobacillus
嗜酸乳酸桿菌 (A 菌 )L.acidophilus
乾酪乳酸桿菌 (C 菌 )L.casei(凱氏乳酸菌)
鼠李糖乳酸桿菌 (LGG)L.caseirhamnosusGG
副乾酪乳酸桿菌 L.paracasei33(LP33)
代田菌 L.caseishirota(代田氏乳酸桿菌)
加氏乳酸桿菌 L.gasseri(LG21)
洛德乳酸桿菌 L.reuteri
唾液乳酸桿菌 L.salivarius(LS)
植物乳酸桿菌 L.plantarum
短乳酸桿菌 L.brevis(Labre)
芽孢乳酸桿菌 L.sporogenes
保加利亞乳酸桿菌 (LB)L.bulgarius
嗜熱鏈球菌 (ST)Streptococcusthermophilus
脆弱類桿菌 Bacteroidesfragilis
芽孢酪酸桿菌 ( 宮入菌 CBM)
Clostridiumbutyricummiyairi
瑞士乳酸桿菌 L.helveticus
約氏乳酸桿菌 L.johnsonii
彎曲乳酸桿菌 L.curvatus
糖化菌 B.mesentericus
2. 雙歧桿菌:Bifidobacterium
雙叉雙歧桿菌 (B 菌,比菲德氏菌 )B.bifidus
長雙歧桿菌 ( 龍根菌 )B.longum
短雙歧桿菌 B.breve
乳酸雙歧桿菌 ( 雷特氏 B 菌 )B.lactis
嬰兒雙歧桿菌 B.infantis
成人雙歧桿菌 B.adolescentis
3. 布拉氏酵母菌 Saccharomycesboulardii
4. 乳酸腸球菌 Enterococcusfaecalis
5. 枯草芽孢桿菌 Bacillussubtilis
參考資料:
1.財團法人灃食公益飲食文化教育基金會
2.台灣乳酸菌協會
3.腸道菌群與人體健康及疾病-陳邦基