阿摩線上測驗
39.肌力與肌耐力的運動表現不同，下列何者是特別強調「肌耐力訓練」之最適當的運動處方？
(A)訓練強度：8～12 RM；組數 3 Sets；每週 2 次
(B)訓練強度：2～6 RM；組數 3～6 Sets；每週 3 次
(C)訓練強度：20～30 RM；組數 3～6 Sets；每週 3～5 次
(D)訓練強度：8～20 RM；組數 3～8 Sets；每週 4～12 次
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統計： A(9), B(8), C(47), D(37), E(0) #3815994
統計： A(9), B(8), C(47), D(37), E(0) #3815994
