39. 「正念」（Mindfulness）是一種近年來被廣泛應用於促進心理健康的技巧。其核心概 念是下列何者？
(A) 有意識地、不帶評價地覺察當下身心的經驗與狀態
(B) 透過催眠進入潛意識，改變深層的行為模式
(C) 時時刻刻保持正向樂觀的想法，排除所有負面念頭
(D) 專注於過去的成功經驗，以增強自信心

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