42. 為了有效增重，下列敘述何者正確？
(A)選擇富含全穀類維生素礦物質以及蛋白質的食物均衡增加各類食物的量
(B)隨餐多喝果汁或牛奶
(C)每日應以三餐為限，不可多餐
(D)多吃蛋白質且熱量較高的蔬果如芭蕉、榴槤，盡量少吃

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統計： A(1), B(0), C(0), D(0), E(0) #3868243