原題目
42.在規律的有氧運動後,下列哪個敘述不正確?
一些生活習慣的改變對提高HDL濃度很有好處,也是增加好膽固醇較根本及副作用小之方法:
1有氧運動
2減輕體重
3戒菸
4使用添加劑例如奧米加3魚油
5控制飲食中脂肪攝入量為整體卡路里攝入量的30–35%
6從飲食中去除反式脂肪
7每天攝取的油脂中,增加單元不飽和脂肪類和奧米加3多元不飽和脂肪類的攝取,減少或去除飽和脂肪、許多人也需要減少奧米加6多元不飽和脂肪。
8每天飲用1–2杯酒精飲料
9在飲食中添加水溶性纖維
42. 在規律的有氧運動後,下列哪個敘述不正確 ? (A)安靜時心跳率會下降 ..-阿摩線上測驗