47.要加強阻力運動的劑量或是強度時,下列進程何者最不恰當?
(A)由次最大(submaximal)→ 接近最大收縮(near-maximal)強度
(B)由低速 → 高速收縮速度
(C)由完全的活動範圍 → 短弧(short-arc)活動範圍
(D)由靜態肌肉收縮型式 → 動態肌肉收縮型式
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統計: A(23), B(115), C(1103), D(18), E(0) #1385863
統計: A(23), B(115), C(1103), D(18), E(0) #1385863
詳解 (共 3 筆)
#3146685
End range進展至full range
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#5691450
C是減少劑量,而非增加
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