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試卷名稱：114年 - 114 臺北市市立國民中學_正式教師聯合甄選試題：專任輔導#127514
年份：114年
科目：教甄◆諮商輔導專業
48. 八年級學生小宇在考試前常感到緊張、心跳加速，甚至懷疑自己一定會考不好。你 希望引導他透過正念練習，幫助他緩解焦慮。下列哪一項符合「正念」的核心概念？
(A)接受當下的感受，將注意力帶回此刻
(B)想像自己考得很好，試著分散注意力
(C)告訴自己不能緊張，必須保持冷靜
(D)理性分析個人優勢，以正向角度詮釋
