49. 舞蹈教學前使用伸展運動,何者描述為非?
(A) 增進肌肉關節處的血液循環讓關節更靈活
(B) 預防受傷及抽筋
(C) 彈震的方式效果比較好
(D) 在運動之後能幫助減緩肌肉痠痛

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統計: A(3), B(5), C(72), D(22), E(0) #2349734

詳解 (共 1 筆)

#4774609
但彈震式伸展很容易導致軟組織受傷,通常不...
(共 26 字,隱藏中)
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