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心理健康與變態心理學(原心理衛生)題庫下載題庫

上一題
5 小禎一直想要減肥和控制愛吃甜食的習慣。為了達成目標,她丟掉家中櫃子與冰箱所有的蛋糕餅乾,並 開始在廚房桌上擺了新鮮水果。小禎採用的方法為下列何者?
(A)替代性自我控制
(B)刺激控制
(C)自我處罰
(D)自我增強


答案:登入後觀看
難度: 非常簡單
最佳解!
牛牛 小四上 (2017/07/23)
刺激控制法是從操作條件反射研究中衍生出來...


(內容隱藏中)
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4F
PO Jung Lee 國三下 (2019/05/23)

用行為分析的術語來解釋,刺激的控制是:在某種刺激出現時發生一種行為,這種行為獲得增強;因此,每當同樣的刺激出現時,這種行為發生的可能性會大為增加。

例如一條狗每要出去就汪汪叫,主人不勝其煩,於是設計一塊綠牌,可以隨時掛在門上,也可以隨時取下,當他把綠牌掛上時,這條狗汪汪叫就可以出去,門上沒有牌子汪汪叫就沒有用處。

這條狗很快的連結綠牌、汪汪叫與出去的關係。牠學會只有在綠牌掛上又要出去才汪汪叫。牠的主人有效地運用刺激的控制來約束狗的行為。

 

用刺激控制處理過動症狀的實例:

十二歲的小欽在教室中口不擇言,講個不停。

老師提出問題時,他會以問東答西來取樂。這種行為不但嚴重妨礙教室秩序,也使他無法和同學建立友好...


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5F
Mia Wang 高一下 (2019/12/12)

就自我控制技術來說,替代反應訓練是以另一種反應替代一種不希望出現之行為的特殊訓練。(電影小丑)



每一個人都能運用這種技術於日常生活中,以防礙或替代不希望有的行為反應。最普遍的替代反應訓練是運用在焦慮的控制上。當事人以替代反應訓練來抑阻焦慮反應,最典型的方式是訓練當事人做深度的放鬆後,有些人確能改善緊張或使肌肉鬆弛。當事人為放鬆自己,或許可以做一些有益於放鬆的事,如想一些令人高興的事,通常會有效果的。

6F
yuehling 高二下 (2021/07/25)
替代訓練:置換 自己的反應
刺激控制:控制 外在出現的刺激

5 小禎一直想要減肥和控制愛吃甜食的習慣。為了達成目標,她丟掉家中櫃子與冰箱所有..-阿摩線上測驗