5 有關「系統減敏感法」的治療方法，下列敘述何者錯誤？ (A)執行系統減敏感法前需熟練放鬆技巧 (B)列出焦慮情境嚴重程度的等級 (C)系統減敏感法需在引發焦慮情境時演練 (D)執行治療過程中不需討論認知之改變