試卷名稱:114年 - 114 桃園市國民中學新進教師聯合甄選試題:健康教育科#127826
年份:114年
科目:教甄◆健康教育專業
53. 高血壓是國人常見的慢性疾病,可能導致心血管疾病、 腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的發生,請問 以下描述何者 錯誤 ?
(A)正常血壓值應小於 120/80mmHg,18 歲以上民眾每年 至少要量一次血壓,定期且長期監測血壓值。
(B)「2022 台灣高血壓指引」建議以居家血壓量測取代 診間血壓量測作為高血壓的診斷。
(C)居家血壓量測可搭配 723 原則,連續 7 天量測、 早上起床後與晚上睡覺前共量 2 次,每次量 3 遍。
(D)建議採三低一高(低油、低糖、低鹽及高纖)飲食、 規律運動等,能有效改善血壓問題。