心理健康與變態心理學(原心理衛生)題庫下載題庫

社會再適應量表（social readjustment rating scale）主要是用來評估列何種危機？ 

(A)發展性危機（developmental crisis） 

(B)情境性危機（situational crisis） 

社會再適應量表是列出生命中或生活中的許多情境的壓力排序，例如前5項：配偶死亡、離婚、分居、人獄、近親或家庭成員死亡等，因此是發展性也是情境性危機。

社會再適應量表是在1967年由兩位學者提出，當中訪問5000名病人，以了解疾病與壓力的關係，結果研究出以下的43件事件在人生之中佔壓力指數最大，當中將人生的壓力事件根據它所帶來的壓力由大至少排列好。所謂的壓力事件是那些讓人們必須耗損精力、重新適應的事情。壓力事件可以是愉快的，可以是不快的。他們的研究指出，若過去1年內壓力事件總分愈高時，身體健康所承受的威脅也就愈大，亦會有更大的機會生病。