18. 「跨理論模式」(Transtheoretical Model)應用在健身..-阿摩線上測驗

上一題

18. 「跨理論模式」(Transtheoretical Model)應用在健身運動方面，共有幾個階段 (stage)？
(A)五個階段，
(B)六個階段，
(C)七個階段，
(D)八個階段。

答案：登入後觀看
難度： 非常困難

最佳解!
	Yolanda Shih 大一下 (2014/04/09) 意圖前期（Precontemplation）尚未意識到自己的行為是有問題的意圖期（Contemplation）知覺改善的好處並有想實行的念頭準備期（Preparat.....看完整詳解檢舉

	3F 宇智波鼬高二下 (2015/05/05) 意圖前期（Precontemplation）意圖期（Contemplation）準備期（Preparation）行動期（Action）維持期（Maintenance）。檢舉
	4F W. 大三下 (2022/10/31) 競技與健身運動生理學(二版) CH18-9 檢舉
	5F 洪俊志研二上 (2022/11/10) 現在已經是六個囉，應該要改答案了 1. 意圖前期：沒有運動的想法 2. 意圖期：開始有運動的想法了 3. 準備期：有開始零星的健身運動(未達三個月) 4. 行動期：開始健身運動(未達半年) 5. 維持期：健身運動達半年以上 6. 終止期：已經養成生活習慣，不會因為任何事情而停止運動檢舉

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18. 「跨理論模式」(Transtheoretical Model)應用在健身..-阿摩線上測驗

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