【系統公告】頁面上方功能列及下方資訊全面更換新版，『舊用戶且擁有VIP』可再切回舊版。 前往查看

教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
56.下列敘述，何者為非？
(A)訓練量是訓練中執行的活動的量，或指一次訓練做功的量，通常用來表示訓練課的次數以及 時數或天數
(B)有氧運動項目尤其特別需要高訓練量
(C)增加訓練課，以及增加每一訓練課完 成的訓練量，可使運動成績進步，但一次訓練課程過多的訓練是有害的
(D)如一次訓練課的訓 練量已足夠，最好是增加每一次訓練課的訓練量

答案：登入後觀看
難度： 簡單
2F
翁士凱 大一下 (2015/07/19)
應增加強度才對
3F
Hsiu-chieh Y 高二下 (2016/05/01)
如一次訓練課的訓 練量已足夠，最好是增加每週訓練課的訓練量

訓練計畫以小週期(每週)做為增減訓練課表依據
不適合以天數加減課表
選手會受傷也無法適應
4F
Yin-rong Lin 大四下 (2019/05/10)

如一次訓練課的訓練量已足夠，最好是增加每一次訓練課的訓練量

                                                                         →每週


56.下列敘述，何者為非？ (A)訓練量是訓練中執行的活動的量，或指一次訓練做..-阿摩線上測驗