57.理情行為治療（REBT）的 A-B-C 理論認為，不適當的行為結果與下列何者的關聯性最大？
(A)情緒的防衛反應
(B)行為的前置事件
(C)前置事件的解釋
(D)行為的負面效果

這題的正確答案是 (C) 前置事件的解釋。

這題考查的是艾里斯（Albert Ellis）所提出的 理情行為治療（REBT） 核心架構。

核心解析：ABC 理論的邏輯

REBT 的核心觀點在於：「人不是被事情困擾，而是被對事情的看法所困擾。」

• A (Activating Event)： 觸發事件或前置事件（例如：考試不及格）。

• B (Belief System)： 信念系統，即對事件的解釋、評價與看法（例如：我覺得「我不及格代表我是個廢物」）。

• C (Consequence)： 情緒或行為的結果（例如：感到極度憂鬱、退縮）。

為什麼選 (C)？ 在 ABC 理論中，A 並不會直接導致 C。中間的 B（對 A 的解釋） 才是決定 C 的關鍵。如果你的解釋是理性的（例如：這次沒準備好，下次再努力），產生的 C 就會比較健康；如果解釋是非理性的（如以偏概全、絕對化要求），就會導致不適當的行為與情緒。

選項陷阱拆解

• (A) 情緒的防衛反應： 這是精神分析學派的術語，不是 REBT 的重點。

• (B) 行為的前置事件： 這是行為主義（如斯金納）強調的刺激（S），REBT 認為 A 只是誘因，不是主因。

• (D) 行為的負面效果： 這是 C 的部分，題目問的是「關聯性最大（原因）」，所以 C 不能解釋 C。

? 準老師的快速記憶法

在教甄考卷中，只要看到 「理情治療」 或 「REBT」，請立刻聯想這三個黃金組件：

1. 非理性信念 (Irrational Beliefs)：通常帶有「必須」、「一定」、「絕對」等字眼。

2. 駁斥 (Disputing, D)：治療師會挑戰案主的 B，讓案主產生新的 效果 (Effect, E)。

3. 認知重組：改變看法，就能改變人生。