阿摩線上測驗
57. William Glasser 的「抉擇理論」(Choice Theory)，提出一些理由闡述為何人們「選擇」處於憂鬱或焦慮的狀況。這些理由不包括以下何者?
(A) 個體選擇憂鬱或焦慮可以幫助其得到控制他人的權力
(B) 選擇憂鬱或焦慮可以得到人們的幫助，因此可滿足某種程度的權力需求或歸屬感
(C) 個體選擇憂鬱或焦慮可以做為不想做的事情的藉口
(D) 個體藉由選擇憂鬱或焦慮可以讓他的無力感得到控制
答案：登入後查看
統計： A(42), B(11), C(69), D(136), E(0) #3434690
統計： A(42), B(11), C(69), D(136), E(0) #3434690
詳解 (共 2 筆)
GGER
#6407825
此為考古題
1.藉由選擇憂鬱，可以讓憤怒得到控制
2.選擇憂鬱，以得到他人的幫助
3.選擇憂鬱，可以有不想做事情的藉口
4.選擇憂鬱可以得到控制他人的權力
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Priscilla
#6410154
【抉擇理論/現實治療】
一、關鍵人物：William Glasser
二、概述：奠基於抉擇理論，此取向假定人們需要好的關係來達成快樂，處理意識層面的行為問題，人可以為自己的生活負責，而非環境的犧牲者，拒絕將cl標籤為一個診斷類名。
三、重要概念
1、人性觀：抉擇理論(5需求碼：生存、愛與歸屬、權力、自由、快樂)。
2、獨特世界：個人心中的理想世界，發展出內在的「相簿」存放各種憧憬，而獨特世界中最重要的組成份子，就是我們最渴望與之建立情感連結的人。
3、完整的行為：行動+思考+感受+生理。所有的行為都屬內在動機及選擇，ex.非「感到」憂鬱，而是「正在」憂鬱。
4、拒絕移情：現實治療者堅持在專業工作上要呈現最真實的自己。
5、聚焦當下：過去可能對現在的問題有所影響，但過去不等於問題本身。
6、避免聚焦於症狀：不花時間聚焦在病症上，而是聚焦於目前問題(不良關係)。
四、治療目標：co協助cl與獨特世界的人重新接觸。
五、治療關係：同盟關係。co找出cl想要什麼，詢問他們選擇做什麼，邀請他們評估現在的行為，幫助他們訂定改變的計畫，以及讓他們許下承諾。
六、治療技術：諮商循環概念(諮商環境+導致改變的程序ex.cl的wants及不滿意的關係)，Robert E. Wubbloding提出WDEP系統來執行現實治療實務。
W(wants,needs,and perceptions)期盼、需求與知覺「你要什麼？」
D(Direction and Doing)方向及實行「你正在做什麼？」
E(self-evaluation)自我評鑑「目前的行為是否能讓你得到所要的？」
P(Plan and action)計畫與行動「你的計劃是什麼？」
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