6 採全素食之孕婦，容易缺少下列何種營養素？
(A)維生素 B12、鋅、維生素 D
(B)維生素 B12、鐵、鋅
(C)維生素 C、維生素 B12、鐵
(D)維生素 C、鈣、維生素 D

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統計： A(233), B(1502), C(202), D(35), E(0) #1844422

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#3478092
b12要吃動物性蛋白才能獲取缺乏會惡性貧...
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#5570148

肉類才有較多B12

鐵跟鋅植物性攝取的話比較多在堅果類

除非特別去攝取 否則體內含量都會比葷食者較少

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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#7464682
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點我!點我!6 採全素食之孕婦，容易缺少...
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