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九年一貫課程綱要對彈性學習節數的定義是：由學校自行規畫辦理全校性和全年級活動、執行依學校特色所設計的課程或活動、安排學習領域選修節數、實施補救教學、進行班級輔導或學生自我學習活動。因此，其內容大致可以歸納如下列數種：

（一）中央或地方教育主管機關的倡導活動，如：性別、生命、交通安全、法治、閱讀教育等。

（二）發展學校特色課程及配合學校行事，如：藝文、生態、古蹟、民俗、體育、科技與資訊、語文、國際交流或校慶、懇親、園遊會。

（三）安排學習領域選修課、學年或班群的學習活動，如：選修課、能力分組教學、校外教學。

（四）設計班級活動，如：班級輔導、補救教學、擴充學習、轉學生銜接學習。

（五）提供學生自主學習機會，如：自主學習、閱讀計畫、主題探索、專題研究。