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31、以下關於壓力與調適的相關敘述,何者錯誤?
(A)適度的壓力有助於個人的表現與成長
(B)長期壓力會造成免疫力降低而產生身心症狀
(C)壓力調適要找出有用方法而非換個想法
(D)可以利用身邊的資源人物來傾訴,可獲得關懷減低焦慮

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難度： 非常簡單

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