營養師(含公職營養師)◆團體膳食設計與管理(含團體膳食管理) 題庫下載題庫

第八版DRIs 統一假設活動量為稍低度(符合現在人常態)

生命期年齡階段熱量體重單位體重熱量
65 歲以上的老人
51～70歲

男: 1950 kcal

女: 1600 kcal

男: 60 kg

女: 52 kg

男: 32.5 kcal/kg

女: 30.8 kcal/kg

71歲～

男: 1900 kcal

女: 1500 kcal

男: 58 kg

女: 50 kg

男: 32.8 kcal/kg

女: 30 kcal/kg

7~12 歲學齡兒童
7～9歲

男: 1800 kcal

女: 1650 kcal

男: 28 kg

女: 27 kg

男: 64.3 kcal/kg

女: 61.1 kcal/kg

10～12歲

男: 2050 kcal

女: 1950 kcal

男: 38 kg

女: 39 kg

男: 53.9 kcal/kg

女: 50 kcal/kg

出生至 3 個月大嬰兒
0～6月

男: 6 kg

女: 6 kg

100 kcal/kg

30~40 歲壯年人
19～30歲

男: 2150 kcal

女: 1650 kcal

男: 64 kg

女: 52 kg

男: 33.6 kcal/kg

女: 31.7 kca...

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第八版DRIs 統一假設活動量為稍低度(符合現在人常態)

生命期	年齡階段	熱量	體重	單位體重熱量
65 歲以上的老人	51～70歲	男: 1950 kcal 女: 1600 kcal	男: 60 kg 女: 52 kg	男: 32.5 kcal/kg 女: 30.8 kcal/kg
	71歲～	男: 1900 kcal 女: 1500 kcal	男: 58 kg 女: 50 kg	男: 32.8 kcal/kg 女: 30 kcal/kg
7~12 歲學齡兒童	7～9歲	男: 1800 kcal 女: 1650 kcal	男: 28 kg 女: 27 kg	男: 64.3 kcal/kg 女: 61.1 kcal/kg
	10～12歲	男: 2050 kcal 女: 1950 kcal	男: 38 kg 女: 39 kg	男: 53.9 kcal/kg 女: 50 kcal/kg
出生至 3 個月大嬰兒	0～6月		男: 6 kg 女: 6 kg	100 kcal/kg
30~40 歲壯年人	19～30歲	男: 2150 kcal 女: 1650 kcal	男: 64 kg 女: 52 kg	男: 33.6 kcal/kg 女: 31.7 kcal/kg
	31～50歲	男: 2100 kcal 女: 1650 kcal	男: 64 kg 女: 54 kg	男: 32.8 kcal/kg 女: 30.6 kcal/kg

→故以出生至 3 個月大嬰兒單位體重熱量需求最高