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70.下列何種訓練方法對於促進肌肉爆發力（muscle power）最為有效？
(A)等長肌力訓練運動（isometric exercise）
(B)伸展運動（stretching exercise）
(C)阻力運動（resistance exercise）
(D)增強式肌力訓練（plyometric exercise）

專技◆物理治療基礎學（包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學）- 100 年 - 100-2物理治療基礎學#18168

答案：D
難度： 非常簡單

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