70.若使用跳箱進行下肢肌群的增強式訓練(plyometric training)以促進垂直跳躍的能力,下列那些情況不適 合?①膝關節發炎 ②小腿肌肉疼痛 ③踝關節明顯不穩定
(A)僅①②
(B)僅①③
(C)僅②③
(D)①②③

答案:登入後查看
統計: A(22), B(105), C(17), D(2155), E(0) #2041607

詳解 (共 1 筆)

#3662660
增強式訓練(plyometric tra...
(共 104 字,隱藏中)
前往觀看
10
0

私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#1855362
未解鎖
增強式訓練(plyometric tra...
(共 102 字,隱藏中)
前往觀看
3
1