試題詳解

71.關於體能活動與心理健康的敘述，何者錯誤？
(A)體能活動可以降低壓力與焦慮感
(B)長期運動可以改善人格特質，如焦慮、神經質
(C)體能活動可以作為憂鬱症病患的治療方式之一
(D)成人都可以藉由運動獲得情緒上的幫助，通常對於兒童及老人的效益較不顯著