試題詳解

74.如圖，利用健身器材進行頸前滑輪下拉的肌力訓練，下列敘述何者正確？

(A)正手寬握（pronated wide grip）相較於正手窄握（pronated narrow grip）可增加肱二頭肌（biceps brachii）的活 化
(B)握距固定的情況下，反手握（supinated grip）相較於正手握（pronated grip）可增加闊背肌的活化
(C)橫桿下拉後要慢慢將重量往上放時，脊下肌（infraspinatus）會做離心收縮
(D)橫桿下拉時菱形肌不參與收縮