74.李先生背部肌力損傷，受傷前無從事肌力訓練之休閒活動，目前李先生最大抬重能力為10公斤，下列何種增強計畫是正確的？ (A)每單元的訓練包括3回，每回要抬10次，第1回抬重重量設在5公斤，第2回抬重重量設在8公斤，第3回抬重重量設在10公斤 (B)每單元的訓練包括3回，每回要抬10次，第1回抬重重量設在5公斤，第2回抬重重量設在6公斤，第3回抬重重量設在8公斤 (C)每單元的訓練包括4回，每回要抬10次，抬重重量設在6公斤 (D)每單元的訓練包括4回，每回要抬10次，抬重重量設在8公斤