【系統公告】頁面上方功能列及下方資訊全面更換新版，舊用戶可再切回舊版。 前往查看

教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
60.有關靜態伸展操的敘述下列何者為非？
(A)其主要功能包括改進柔軟度和關節活動範圍
(B)可預防運動傷害
(C)可增進速度與爆發力
(D)可減輕肌肉疼痛

答案：登入後觀看
難度： 非常簡單
最佳解!
Meng Ju Hsieh 國二上 (2013/04/21)
一、熱身運動有什麼效果？ 1.增快神經傳導的速度。 2.降低肌肉的黏滯性。 3.可增加肌肉收縮時的速度與力量。 4.可改善肌肉協調能力，增快反應時間。 5.可預防或減少肌肉、.....看完整詳解
3F
Ye Cai Feng 大三下 (2013/06/24)

選項D的意思是應該是說 藉由伸展活動達到伸展肌肉的效果 得到消除疲勞的結果

但很明顯選項內容不夠理想

4F
Fit Fit 大三上 (2014/04/10)
C 應該也沒錯吧，增加伸展度可以增加力量及速度啊!運動生理學有提到


60.有關靜態伸展操的敘述下列何者為非？ (A)其主要功能包括改進柔軟度和關節..-阿摩線上測驗