【預告】5/13(一)起，第三階段頁面上方功能列以及下方資訊全面更換新版。前往查看

61.準備階段在整年訓練計畫中是相當重要的‚ 此階段運動員通常較不發展?
(A)一般體能
(B)技術和戰術
(C)速度與爆發力
(D)心理能量

答案：登入後觀看
難度： 困難

最佳解!
	Jay Lin 小六上 (2011/02/28) 速度性跟報發力通常會運用在 .....觀看完整全文，請先登入檢舉

Ya Ma Ji Buya 國二上 (2010/10/06)

加油ㄚ~~朋友我還在努力中~~

檢舉

加油國三下 (2013/03/28)

準備期：是指比賽前各項技術、體能的準備形成

比賽前期：又稱為調整期，這期間訓練強度要越來越低，讓身體恢復到最佳狀態，通常調整期為一個禮拜左右

主要比賽期：又稱為高峰期，也就是調整期所帶來的最佳表現

過渡期：指的是運動表現的停滯狀態甚至是表現下降

依照此定義速度與爆發力不是應該在準備期嗎?速度與爆發力怎麼在比賽前就訓練出來,一定是要漸進訓練的啊

檢舉

你可以購買他人私人筆記。

教甄◆體育專業題庫下載題庫